1. **降低血糖**：藏青果能有效降低血糖，有助于改善糖尿病患者的症状，使血糖水平恢复正常。

2. **清咽利喉**：藏青果具有清咽利喉的作用，可以治疗慢性咽喉炎、扁桃体炎和声音嘶哑等病症。

3. **抗菌作用**：藏青果含有挥发油，具有抗菌效果，可以用于治疗细菌性痢疾、急性肠炎等。

4. **清热生津**：藏青果具有清热生津的功效，常用于治疗风热感冒、烦渴等症状，还能预防流行性感冒。

5. **保护心脏和胃部健康**：藏青果和青果油还有助于防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊。

6. **促进大脑发育**：对于孕妇和哺乳期妇女，食用藏青果可以明显促进婴儿的大脑发育，有助于提高智力。

7. **减少癌症风险**：藏青果中的高钙质有助于减少结肠癌和直肠癌的发病风险。

8. **涩肠止泻**：藏青果的涩性有助于涩肠止泻，适用于治疗久泻久痢、脱肛等症状。

9. **治疗其他疾病**：藏青果还可以用于治疗肺炎、痢疾、白喉等疾病，并且可以解附子和乌头的毒性。

需要注意的是，虽然藏青果具有多种健康益处，但它不能完全替代专业医疗建议和治疗。在出现健康问题时，建议及时就医，并在医生的指导下使用藏青果或任何其他药物。此外，对于某些特定人群（如孕妇、哺乳期妇女等），在服用藏青果之前应咨询专业医生。