### 益处：

1. **补充营养不足**：多维素中含有人体必需的多种维生素和矿物质，可以帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养成分，从而维护人体的正常生理功能。

2. **增强免疫力**：维生素和矿物质对于免疫系统的正常运作至关重要，多维素可以增强人体免疫力，帮助抵御疾病。

3. **延缓认知衰老**：如哈佛大学的研究所示，补充多维素可能有助于改善记忆力并延缓认知衰老，对老年人尤其有益。

4. **促进新陈代谢**：多维素中的某些成分可以促进新陈代谢，增强人体排毒功能。

5. **修复受损基因**：多维素中的某些成分可能有助于修复受损基因，恢复器官功能。

6. **预防和治疗疾病**：缺乏维生素和矿物质可能导致多种疾病，多维素可以预防和治疗这些因营养缺乏引起的疾病。

7. **适应症广泛**：多维素适用于多种人群，如缺乳的产妇、慢性萎缩性胃炎患者、有跌打损伤以及风湿骨病、消化不良、肥胖的患者等。

8. **促进生长发育**：维生素和矿物质是骨骼生长、上皮组织结构完整和正常生长发育的重要成分。

### 影响：

1. **副作用**：虽然多维素通常被认为是安全的，但过量摄入某些维生素和矿物质可能引起副作用，如腹泻、恶心等。

2. **药物相互作用**：多维素可能与其他药物产生相互作用，影响药物的效果。

3. **过度依赖**：长期依赖多维素可能使人体减少通过饮食摄取营养的积极性，从而影响饮食习惯。

4. **成本问题**：多维素可能需要定期购买，对一些人来说可能是一笔不小的开销。

5. **个体差异**：不同个体的身体需求和营养吸收能力不同，多维素的效果可能因人而异。

综上所述，多维素在补充营养、增强健康方面具有重要作用，但应合理使用，避免过量摄入，并结合均衡饮食和健康生活方式。如有特殊健康状况或疑问，建议咨询医生或营养专家。